| 06:00:00 | * | * | * | * | Nado libre (14 Libres)
Hidroterapia (chorros) (12 Libres)
Lúdico (11 Libres) | * | * |
| 07:00:00 | Ciclismo Indoor (7 Libres) | * | * | * | Lúdico (10 Libres)
Nado libre (8 Libres)
Hidroterapia (chorros) (11 Libres) | Gimnasio (58 Libres) | * |
| 07:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 08:00:00 | * | Gimnasia Mantenimiento (17 Libres) | * | * | Lúdico (8 Libres)
Nado libre (19 Libres)
Hidroterapia (chorros) (9 Libres) | Gimnasio (50 Libres) | * |
| 08:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 09:00:00 | * | Gimnasia Suave (12 Libres) | Yoga (4 Libres) | * | Nado libre (0 Libres) | Gimnasio (46 Libres) | * |
| 09:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 10:00:00 | * | Gluteos+Cardio (9 Libres) | Baile (0 Libres) | * | Nado libre (2 Libres)
Hidroterapia (chorros) (4 Libres)
Lúdico (0 Libres) | Gimnasio (40 Libres) | * |
| 10:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (0 Libres) | * |
| 10:45:00 | * | GAP (8 Libres) | * | * | * | * | * |
| 11:00:00 | * | Total Training (24 Libres) | Estabilidad Postural (2 Libres) | * | Lúdico (6 Libres)
Nado libre (4 Libres)
Hidroterapia (chorros) (6 Libres) | Gimnasio (44 Libres) | * |
| 11:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 12:00:00 | * | Stretching (18 Libres) | * | * | Lúdico (0 Libres)
Nado libre (11 Libres)
Hidroterapia (chorros) (10 Libres) | Gimnasio (47 Libres) | * |
| 12:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 13:00:00 | * | * | * | * | Lúdico (12 Libres)
Nado libre (6 Libres)
Hidroterapia (chorros) (5 Libres) | Gimnasio (57 Libres) | * |
| 14:00:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (12 Libres)
Lúdico (8 Libres)
Nado libre (18 Libres) | Gimnasio (54 Libres) | * |
| 14:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 15:00:00 | * | * | * | * | Nado libre (24 Libres)
Hidroterapia (chorros) (8 Libres)
Lúdico (8 Libres) | Gimnasio (46 Libres) | * |
| 15:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 16:00:00 | * | * | * | * | Nado libre (6 Libres)
Hidroterapia (chorros) (9 Libres) | Gimnasio (48 Libres) | * |
| 16:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 16:50:00 | * | * | * | * | Nado libre (4 Libres)
Hidroterapia (chorros) (9 Libres) | * | * |
| 17:00:00 | * | GAP (19 Libres) | * | * | * | Gimnasio (42 Libres) | * |
| 17:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (0 Libres) | * |
| 17:40:00 | * | * | * | * | Nado libre (5 Libres)
Hidroterapia (chorros) (9 Libres) | * | * |
| 18:00:00 | Ciclismo Indoor (9 Libres) | HIIT (19 Libres) | * | * | * | Gimnasio (42 Libres) | * |
| 18:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 18:30:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (7 Libres)
Nado libre (2 Libres) | * | * |
| 19:00:00 | * | Total Training (15 Libres) | * | * | * | Gimnasio (37 Libres) | * |
| 19:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (0 Libres) | * |
| 19:15:00 | Ciclismo Indoor (15 Libres) | * | Baile (6 Libres) | * | Nado libre (0 Libres) | * | * |
| 19:30:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (11 Libres) | * | * |
| 20:00:00 | * | * | Stretching (2 Libres) | * | * | Gimnasio (46 Libres) | * |
| 20:15:00 | * | * | * | * | Hidroterapia (chorros) (11 Libres)
Lúdico (12 Libres)
Nado libre (5 Libres) | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) | * |
| 20:30:00 | * | * | * | CORE (ABDOMINAL) (8 Libres) | * | * | * |
| 21:00:00 | * | * | * | * | * | Gimnasio (47 Libres) | * |
| 21:10:00 | * | * | * | * | * | Planificación y Asesoramiento de entrenamiento en (1 Libres) |